پادکستکاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده
کاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده

اپیزود

کاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده

شیوا جلوه -
2025-10-14
|
0 : دنبال کننده

کاهش استرس یکی از متداول‌ترین مشکلات امروز ماست که همه به شکلی با‌ آن درگیریم. تقریبا پایه تمام بیماری‌ها، استرس و فشارهای عصبی است که در طول روز و به شکل‌های متفاوت به ما وارد می‌شود. پس با سبکتو همراه باشید تا 6 نکته که به کاهش استرس های روزانه کمک بسیار زیادی می‌کند و ما را تب ادامه...
تولید کننده : شیوا جلوه
بازدید : 26