بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی
در تاریخ موسیقی پاپ ایران، برخی صداها تنها یک آوا نیستند؛ آنها تکهای از حافظهی جمعی ما هستند.&nbs
اپیزود
چه تعداد حرکت به ازای هر گروه عضلانی در برنامه تمرینی داشته باشیم
alireza naseri -
2023-10-13
|
2 : دنبال کننده
2023-10-13
|
2 : دنبال کننده
چه تعداد حرکت به ازای هر گروه عضلانی در برنامه تمرینی داشته باشیم
(با هدفون گوش دهید)
لینک مطلب
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو)
⭐️
تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)
⭐️
اینستاگرام
@tamrino.ir
⭐️
تلگرام
⭐️
واتساپ
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
خری ادامه...
387
17:00
26214:32
32818:58
27318:03
28619:02
32717:29مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
