پادکست چطور ۱۰۰ کیلوگرم پرس سینه بزنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی)
چطور ۱۰۰ کیلوگرم پرس سینه بزنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی)

اپیزود

چطور ۱۰۰ کیلوگرم پرس سینه بزنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی) - قسمت 127

alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده

چطور ۱۰۰ کیلوگرم پرس سینه بزنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی)در ادامه شما با روش های موثر و کاربردی افزایش رکورد پرس سینه آشنا خواهید شد. مهم نیست پرس سینه را دوست دارید یا نه اما هیچ حرکتی به اندازه پرس سینه سبب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ادامه...
وارد شوید
گزارش محتوای نامناسب
alireza naseri
تایید شده آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم
بهترین اپیزود ها مشاهده همه