پادکستچطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم
چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم

اپیزود

چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم

شیوا جلوه -
2025-10-14
|
0 : دنبال کننده

خواب‌آلودگی و خمیازه کشیدن‌های مدام، نه تنها خودمان، بلکه اطرافیانمان را هم بی‌حوصله و خسته می‌کند. بسیاری از ما تا چند ساعت بعد از شروع کارمان احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم، حتی گاهی در تمام طول روز این احساس را داریم. در نتیجه تبدیل به افرادی بی‌حوصله و خسته می‌شویم که نه می‌توانیم ادامه...
تولید کننده : شیوا جلوه
بازدید : 26