Notifications
ورود
Change Language En
Logo
  • صفحه اصلی
  • لیست شما
    • فعالیت ها
    • دانلود ها
    • پلی لیست ها
  • دسته بندی ها
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • تمام دسته بندی ها
  • شاید مورد علاقه شما باشد
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
  1. اکو موسیقی
  2. چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم
چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم

اپیزود

چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم

شیوا جلوه -
2025-10-14
|
0 : دنبال کننده

خواب‌آلودگی و خمیازه کشیدن‌های مدام، نه تنها خودمان، بلکه اطرافیانمان را هم بی‌حوصله و خسته می‌کند. بسیاری از ما تا چند ساعت بعد از شروع کارمان احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم، حتی گاهی در تمام طول روز این احساس را داریم. در نتیجه تبدیل به افرادی بی‌حوصله و خسته می‌شویم که نه می‌توانیم ادامه...خواب‌آلودگی و خمیازه کشیدن‌های مدام، نه تنها خودمان، بلکه اطرافیانمان را هم بی‌حوصله و خسته می‌کند. بسیاری از ما تا چند ساعت بعد از شروع کارمان احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم، حتی گاهی در تمام طول روز این احساس را داریم. در نتیجه تبدیل به افرادی بی‌حوصله و خسته می‌شویم که نه می‌توانیم کارهایمان را به خوبی انجام دهیم نه می‌توانیم ارتباطات خوبی داشته باشیم. معولا با چند ساعت خوابیدن هنگام ظهر، می‌توان این حس را از بین برد، اما افراد شاغل یا دانشجویان باید چکار کنند؟ در این میکرومقاله از سبکتو به کارهایی که حس خواب‌آلودگی شما را از بین می‌برد و انرژی را دوباره به شما برمی‌گرداند می‌پردازیم بستن
تولید کننده : شیوا جلوه
سریال : سبکتو | Sabketo (فارسی)
بازدید : 11
سلام دنیا
34
01:42
۸ راز موفقیت
31
03:46
۷ روش برای قانع کردن مشتری و افراد
26
03:29
۶ قدم برای برنامه ریزی مالی با اولین حقوقتان
26
04:21
بالا رفتن تمرکز با ۸ خوراکی
31
05:11
۶ راز ثروتمند شدن از کتابی ۸۲ ساله!
112
03:45

مطالب وبلاگ

Recommended 1 Recommended 2
آیتم جدید اپلیکیشن

برای خیلی از ما گوش دادن به پادکست مثل دیدن یک فیلم یا خوندن یک کتابه ... تو جهان‌های جدید با مدل فکری آدم‌های متفاوت آشنا می‌شیم و درهای جدیدی به

Recommended 1 Recommended 2
آیتم جدید اپلیکیشن

برای خیلی از ما گوش دادن به پادکست مثل دیدن یک فیلم یا خوندن یک کتابه ... تو جهان‌های جدید با مدل فکری آدم‌های متفاوت آشنا می‌شیم و درهای جدیدی به

Recommended 1 Recommended 2
آیتم جدید اپلیکیشن

برای خیلی از ما گوش دادن به پادکست مثل دیدن یک فیلم یا خوندن یک کتابه ... تو جهان‌های جدید با مدل فکری آدم‌های متفاوت آشنا می‌شیم و درهای جدیدی به

Reply to
وارد شوید
Sabketo
درباره
بهترین اپیزود ها مشاهده همه
۶ راز ثروتمند شدن از کتابی ۸۲ ...
3 هفته قبل
سلام دنیا...
3 هفته قبل
بالا رفتن تمرکز با ۸ خوراکی...
3 هفته قبل
۸ راز موفقیت...
3 هفته قبل
۶ قدم برای برنامه ریزی مالی با...
3 هفته قبل
۷ روش برای قانع کردن مشتری و ا...
3 هفته قبل

اکوموسیقی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • راهنمایی
  • وبلاگ
درباره اکو
  • پادکستر ها
  • تیم توسعه
  • اخبار
  • اسپانسرها
لینک های مفید
  • دانلود اپلیکیشن
  • پشتیبانی
App Store
Google Play

© 2025 Echomusic & Podcast

ورود به حساب کاربری
فراموشی رمز عبور
Sign in with Google Sign in with Apple

برای دسترسی راحت تر، اپلیکیشن اکوموسیقی را دانلود کنید
0:00/0:40