همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نقشه قدم به قدم)
alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نقشه قدم به قدم)
اگر از خوانندگان قدیمی تمرینو باشید در جریان هستید که به شخصه طرفدار شکم شش تکه و هشت تکه نیستم! با اینکه در گذشته چندین مطلب در مورد شکم شش تکه تهیه کرده بودم اما به نظر میرسد سوالات زیادی همچنان در ذهن دوستدا ادامه...
اگر از خوانندگان قدیمی تمرینو باشید در جریان هستید که به شخصه طرفدار شکم شش تکه و هشت تکه نیستم! با اینکه در گذشته چندین مطلب در مورد شکم شش تکه تهیه کرده بودم اما به نظر میرسد سوالات زیادی همچنان در ذهن دوستدا ادامه...
2
15:38
211:48
224:17
332:51
211:48
217:20مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
