اپیزود
خاطرات باشگاه رفتنمون و بهترین رژیم، تمرین و دیسیپلین با آراد - دگم نباش 28
Kouman - کومان
-
2025-03-06
|
3 : دنبال کننده
امروز آراد مهمونمونه، یه مربی بدنسازی که باهاش درمورد سلامت، نظم و ذهنیت موفق تو زندگی و تمرین صحبت کردیم!We are joined by Arad, a fitness coach, influencer, and YouTuber, as we talk about health, discipline, and the mindset behind staying consistent in both life and training.