پادکست تمرینات اکسنتریک و کنسنتریک (نسخه هوش مصنوعی)
تمرینات اکسنتریک و کنسنتریک (نسخه هوش مصنوعی)

اپیزود

تمرینات اکسنتریک و کنسنتریک (نسخه هوش مصنوعی) (2023)

alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده

تمرینات اکسنتریک و کنسنتریک (نسخه هوش مصنوعی) در این مطلب تلاش می‌کنم خیلی ساده این نوع تمرینات را معرفی کنم و به بررسی تفاوت تمرینات اکسنتریک و کنسنتریک بپردازم. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ادامه...
گزارش محتوای نامناسب
alireza naseri
تایید شده آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم
بهترین اپیزود ها مشاهده همه