اپیزود دهم: چگونه کمال گرا نباشیم - قسمت 127

Mahdi Bahmani -
۲۳ اسفند ۱۴۰۳
|
0 : دنبال کننده

من یک کاری را انجام نمیدهم یا اگر بخواهم انجام بدهم باید صد درصد انجام بدهم.من یا خانه نمیخرم یا اگر خانه بخرم آن چنانی اش را میخرم.من یا ورزش نمیکنم یا اگر ورزش کنم در حد حرفه ای ورزش میکنم.این ها نمونه هایی از حرف های آدم های کمالگرا است؛اگر مایلید بدانید که کمال گرایی چییست و ادامه...من یک کاری را انجام نمیدهم یا اگر بخواهم انجام بدهم باید صد درصد انجام بدهم.من یا خانه نمیخرم یا اگر خانه بخرم آن چنانی اش را میخرم.من یا ورزش نمیکنم یا اگر ورزش کنم در حد حرفه ای ورزش میکنم.این ها نمونه هایی از حرف های آدم های کمالگرا است؛اگر مایلید بدانید که کمال گرایی چییست و چگونه میشود این عیب را کنار گذاشت، این اپیزود را بشنوید. گوینده: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی«خرید کتاب» بستن

تولید کننده : Mahdi Bahmani

سریال : Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

بازدید : 184

ارسال