پادکست احساس استرس می‌کنید؟ با چند راهکار ساده آن را از بین ببرید – قسمت دوم
احساس استرس می‌کنید؟ با چند راهکار ساده آن را از بین ببرید – قسمت دوم

اپیزود

احساس استرس می‌کنید؟ با چند راهکار ساده آن را از بین ببرید – قسمت دوم - قسمت 273

شیوا جلوه -
۲۲ مهر ۱۴۰۴
|
0 : دنبال کننده

در قسمت اول این پادکست، گفتیم که کریس جانسون، روان‌درمانگر، تمام راهکارهای مشهور و پراستفاده را شخصا در طول یکماه انجام داده و آنهایی که واقعا تاثیرگذار و به سادگی قابل انجام شدن بودند را معرفی کرده است. با ادامه این میکرومقاله در سبکتو همراه باشید
وارد شوید
گزارش محتوای نامناسب
شیوا جلوه
Sabketo
درباره
«Sabketo» یک پادکست فارسی‌زبان در اکو موزیک است با ۳۲۰ قسمت. آخرین انتشار: ۲۰۲۵. شنیدن و دانلود آنلاین در اکو موزیک.
بهترین اپیزود ها مشاهده همه