احساس استرس میکنید؟ با چند راهکار ساده آن را از بین ببرید – قسمت دوم
شیوا جلوه -
2025-10-14
|
0 : دنبال کننده
در قسمت اول این پادکست، گفتیم که کریس جانسون، رواندرمانگر، تمام راهکارهای مشهور و پراستفاده را شخصا در طول یکماه انجام داده و آنهایی که واقعا تاثیرگذار و به سادگی قابل انجام شدن بودند را معرفی کرده است. با ادامه این میکرومقاله در سبکتو همراه باشید