سنگین تر یا با تکرار بالا وزنه بزنم؟ (هو
۲۰ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
Season
تمرینو
تولید کننده : alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم😉
پادکست ها : صفحه 18
