درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (ن
۳۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
Season
تمرینو
تولید کننده : alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم😉
پادکست ها : صفحه 35
46
۳۱ دقیقه
48۱۲ دقیقه
19۱۶ دقیقه
45۱۶ دقیقه
136۲۶ دقیقه
130۱۶ دقیقه
132۱۳ دقیقه
133۲۰ دقیقه
143۳۱ دقیقه
123۱۱ دقیقه
124۱۰ دقیقه
131۱۱ دقیقه
125۱۱ دقیقه
123۱۴ دقیقه
118۱۵ دقیقه
125۳۱ دقیقه