همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
Episode 85: Creatine and Important Questions
Farshid Nezakati –
2024-09-04
|
6 Followers
2024-09-04
|
6 Followers
Episode 85 of Season 9 dives deep into creatine supplementation, addressing the most common questions fitness enthusiasts ask. From understanding how creatine affects muscle appearance and water retention to exploring its interaction with carbohydrates and impact on kidney health Read more…
221
29:37
13934:01
15725:11
20125:40
14926:35
18130:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Health
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
