همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
Episode 62: Diet Like Bodybuilding Champions
Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers
2024-08-07
|
6 Followers
Learn nutrition strategies from elite bodybuilders in this specialized episode. Explore macronutrient ratios, advanced fat-loss techniques, and meal timing protocols used by professional athletes. Features insights from champions like Dorian Yates, Milos Sarcev, Samson Dauda, and Read more…
229
29:37
15034:01
16625:11
20925:40
15326:35
19030:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Sports
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
