همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
Common Fitness Myths
Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers
2024-08-07
|
6 Followers
Episode 7 debunks prevalent fitness misconceptions, especially among women. Explore obsessive weight tracking, body composition metrics, and progress measurement methods. Address common fears like masculinization from training, excessive cardio risks, and the myth of spot fat red Read more…
224
29:37
14034:01
15925:11
20425:40
14926:35
18530:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Sports
Health
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
