Podcast 48: What Is Sleep? Part Two

48: What Is Sleep? Part Two

Episode

48: What Is Sleep? Part Two

Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers

Part two of our sleep science series with guest Edwin Satorian explores adenosine's role in sleep regulation. Discover how adenosine accumulates, competes with caffeine, and interacts with your circadian rhythm via sunlight exposure. Learn about effective sleep supplements a Read more…

Host: Farshid Nezakati

Season: 48: What Is Sleep? Part Two

Plays: 155

Sign In

Like

Report

Farshid Nezakati

Instagram

Notify

Follow

Farshid Nezakati

Categories

Health

About

هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.

Top Episodes See all