همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
16. Ketogenic Diet
Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers
2024-08-07
|
6 Followers
Episode 16 explores the ketogenic diet with nutrition specialist Dr. Fatemeh Rezaian. This comprehensive discussion covers the fundamentals of keto, its metabolic mechanisms, and effects on muscle hypertrophy and athletic performance. The episode examines both benefits and drawba Read more…
221
29:37
13934:01
15725:11
19825:40
14926:35
18130:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Sports
Health
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
