تمرینو

Season

تمرینو

Producer : alireza naseri

تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم😉

Recommended 1

Recommended 2

در مورد فرضیه قدرت پروتئین چه می‌دانید؟

11 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

از تمرینات دایره ای چه می دانید

11.2 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

اول حجم گیری یا چربی سوزی کنم

17.3 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

آیا باید تا رسیدن به خستگی کامل تمرین کنیم؟

16.3 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

آیا به شاخص توده بدنی می توان اعتماد کرد

11.5 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

آیا کمبود پتاسیم دارید

11.5 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

بهترین مکمل های ضد التهاب

10.8 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

رژیم ماکروبیوتیک چیست

11.6 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

مصرف پیتزا در بدنسازی

10.9 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

مکمل اورنیتین را مصرف بکنیم یا نه

10.5 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

نقش گلیکوژن در بدنسازی

11.7 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

سوماتروپین یا سوما را مصرف بکنیم یا نه

17.1 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

همه چیز در مورد کلاستر ست

11.2 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

آیا زمان غذا خوردن برای بدنسازی مهم است؟

21.1 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

بهترین تکرار برای عضله سازی

15.9 minutes

13 October 2023

Recommended 1

Recommended 2

تفاوت های ژنتیکی چقدر در بدنسازی اهمیت دارند؟

17 minutes

13 October 2023