همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
Episode 115: Training to Failure from University to Olympics
Farshid Nezakati –
2025-11-22
|
6 Followers
2025-11-22
|
6 Followers
Episode 115 of season 12 dives deep into training to failure methodology from university settings to Olympic athletes. Expert analysis from Dr. Schoenfeld on optimal training principles, combined with meta-analysis findings and insights from Tom Platz and Richard Gaspari. This ep Read more…
Host:
Farshid Nezakati
Plays: 142
225
29:37
16125:11
20525:40
14926:35
18530:36
14628:28Blog Articles
Farshid Nezakati
Sports
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
