همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
Episode 104: Introduction to Corrective Movements
Farshid Nezakati –
2025-05-09
|
6 Followers
2025-05-09
|
6 Followers
Episode 104 explores corrective movements and their role in fitness. Learn how lifestyle impacts body composition, understand common body assessments, and discover whether standard tests are sufficient. This episode discusses integrating corrective exercises with bodybuilding. Ex Read more…
221
29:37
13834:01
15725:11
19825:40
14926:35
18030:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Health
Sports
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
