همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
84 – Timing Effect of Protein
Farshid Nezakati –
2024-09-04
|
6 Followers
2024-09-04
|
6 Followers
Episode 84 (Season 9) investigates the timing effect of protein consumption and its physiological impact. Featuring guest Yaseen, this episode examines research on optimal protein intake timing for health and fitness optimization. Hosted and written by Farshid Nezakati, the episo Read more…
223
29:37
14034:01
15725:11
20425:40
14926:35
18530:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Health
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
