همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
51. Considerations For Starting CrossFit
Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers
2024-08-07
|
6 Followers
Episode 51 explores essential considerations for beginning a CrossFit fitness journey with guest Roja Hashemi. Topics covered include foundational knowledge needed before starting, injury prevention and management from Roja's personal experience, proper athlete assessment me Read more…
223
29:37
14034:01
15725:11
20425:40
14926:35
18530:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Sports
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
