اپیزود ۴۸ (فصل پنجم):خواب چیست؟قسمت دومدر گفتگو با ادوین ساتوریان مطرح شد؛تعریف آدنوزیناثرات تجمع آدنوزینرقابت کافئین با آدنوزینارتباط نور خورشید با ریتم سیرکادیانمکمل های موثر بر خوابباید و نبایدها برای خواب بهترمهمان: ادوین ساتوریانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نز Read more… اپیزود ۴۸ (فصل پنجم):خواب چیست؟قسمت دومدر گفتگو با ادوین ساتوریان مطرح شد؛تعریف آدنوزیناثرات تجمع آدنوزینرقابت کافئین با آدنوزینارتباط نور خورشید با ریتم سیرکادیانمکمل های موثر بر خوابباید و نبایدها برای خواب بهترمهمان: ادوین ساتوریانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی Close
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.