همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
24.تمرین عضلات سینه با یاسین لک
Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers
2024-08-07
|
6 Followers
فصل سوم، اپیزود چهارم: تمرین عضلات سینه با یاسین لکدر کفتگو با یاسین لک مطرح شد:چگونه عضلات سینه را تمرین دهیم؟ارزیابی شکل عضلاتمدل انتخاب حرکاتآیا خانمها باید از تمرین سینه اجتناب کنند؟حامی مالی:مجموعه تکنیکمهمان: یاسین لکتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمد Read more…
220
29:37
13734:01
15625:11
19625:40
14926:35
17530:36Blog Articles
Hercules | هرکول
About
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
