همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
18. From Joint Cracking to Stretching Exercises
Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers
2024-08-07
|
6 Followers
Episode 18 features Dr. Shahid Sadr, a chiropractic doctorate holder from California and biomechanics specialist. This episode addresses critical questions about joint health and athletic performance: Why do joints crack? Should cracking be monitored? Do weight lifters need suppo Read more…
223
29:37
14034:01
15725:11
20425:40
14926:35
18530:36Blog Articles
Farshid Nezakati
Health
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
