همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
06. حرکاتی به نام قهرمانان
Farshid Nezakati –
2024-08-07
|
6 Followers
2024-08-07
|
6 Followers
اپیزود ۶ (فصل اول): حرکاتی به نام قهرمانان در این اپیزود به دلیل نام گذاری برخی از معروف ترین حرکات تمرینی کهبنام قهرمانها و مربیان مزین شده است می پردازیم:پرس آرنولدیپرس بردفوردبرپیجلوبازو لاریپرس زداسکوات زرچرهک اسکواتسی سی اسکواتتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزا Read more…
218
29:37
13534:01
15525:11
19425:40
14826:35
17330:36Blog Articles
Hercules | هرکول
About
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Top Episodes
See all
