About
پادکست دوران سعی دارد اطلاعاتی جامع و مفید در زمینه دویدن برای هر دونده ای منتشر کند. اطلاعات این پادکست از مقالات معتبر در این زمینه ترجمه می شود.
Artist Recommendation
تغذیه دوندگان
دویدن در هوای سرد
فرم صحیح دویدن
آسیب ساق پا (شین اسپلینت)
برنامه ریزی تمرینات دو
چگونه سریع تر بدویم؟
علل اصلی سنگینی پا هنگام دویدن
دویدن و سردرد؟ چرا؟
