همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
زمان دویدن، صبح یا بعد از ظهر؟
Sepideh Taghizadeh –
2023-10-13
|
4 Followers
2023-10-13
|
4 Followers
در این اپیزود از فواید و معایب دویدن صبحگاهی و بعد از ظهر صحبت می کنیم و لزوم رعایت نکاتی برای هر زمان را یادآور می شویم.
منابع:
-Wemenshealthmag.com: 30 tips to start running for beginners, by Amy Lane, 2.6.2021
-Medium.com, Morning vs evening: What is the best Read more…
منابع:
-Wemenshealthmag.com: 30 tips to start running for beginners, by Amy Lane, 2.6.2021
-Medium.com, Morning vs evening: What is the best Read more…
841
17:00
40714:32
69118:58
50518:03
49019:02
46117:29Blog Articles
VERIFIED ARTIST
Sepideh Taghizadeh
About
پادکست دوران سعی دارد اطلاعاتی جامع و مفید در زمینه دویدن برای هر دونده ای منتشر کند. اطلاعات این پادکست از مقالات معتبر در این زمینه ترجمه می شود.
Top Episodes
See all
