Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Hercules | هرکول

Hercules | هرکول

Health & Fitness
Hercules | هرکول
About
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Latest Episode
Dec 27, 2025 116. بدنسازی به سبک لی لا 29:37
Nov 22, 2025 115. تمرین تا ناتوانی از 34:01

Artist Recommendation

Recommended 1

114. تحقیقی جدید درباره کافیین

Recommended 1

113. تمرین با قهرمانها

Recommended 1

112. تغذیه به روش آلن آراگون

Recommended 1

111. انتخاب رشته ورزشی و روان ما

Recommended 1

110. رشته جدیدی بنام هایراکس

Recommended 1

109. روتین پوستی برای ورزشکاران

Recommended 1

108. چرا در رعایت رژیم غذایی شکست می خور

Recommended 1

107. بدنسازی نچرال (بدون دارو)

Top Podcasts

33.کراس‌فیت با پوریا محمد20:57
22.با تجربه قهرمان‌ها تمر22:34
100.تمرین به سبک ۳ قهرمان29:41
83. راههای طبیعی افزایش ت38:26
37. چگونه دویدن را شروع ک23:30
108. چرا در رعایت رژیم غذ39:44
23. نگاهی دقیق تر به فست 20:15
05. حرکاتی که بنام کشورها14:05
94.تمرین به سبک فرانک زین26:56
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo Version | for listen full of this episode get download app echomusic
0:00/0:40