پادکست چگونه سریع تر بدویم؟

افزایش سرعت دویدن، یکی از مهم ترین دغدغه های دوندگان است. در این قسمت از راهکارهای افزایش #سرعت # دویدن صحبت می کنیم. منابع: · verywellfit.com, How to Run Faster: 22 Tips to Improve Running Speed and Endurance · insider.com, 7 Ways to Run Faster, According to Expert Running Coaches · fleetfeet.com, 15 Ways to Run faster and set a new PR. · Cantoo.org, Two Ways to Increase Your Speed. · Healthline.com, 25 Tips to Run Faster. Email: dorun.podcast@gmail.com Instagram: dorun.podcast
Release date: 2023-10-13
Plays: 0

No lyrics found for this item!