Season . 2024
Farshid Nezakati
Online Music & Podcasts
1.
مقدمه هرکول، بیوگرافی فرشید نزاکتی
2.30 m
Play Demo
2.
01. نگاهی به محدوده چربی‌سوزی
15.55 m
3.
02. کاهش وزن غیر واقعی
14.13 m
4.
03. آیا عضله میتونه به چربی تبدیل بشه؟
17.14 m
5.
04. هوازی ناشتا
13.30 m
6.
05. حرکاتی که بنام کشورها هستن
14.5 m
7.
06. حرکاتی به نام قهرمانان
16.37 m
8.
07. خرافه های رایج فیتنس
18.18 m
9.
08.عوارض استروئیدهای آنابولیک
26.46 m
10.
09. خرافه های رایج فیتنس
20.0 m
11.
10. چربی سوزها
21.17 m
12.
11. روش انتخاب وزنه مناسب در تمرینات مقاومتی
14.18 m
13.
12. آیا میشه عضلات شکم را هر روز تمرین داد
16.21 m
14.
13. اچ آی آی تی چیست؟
21.0 m
15.
14. با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید
20.29 m
16.
15.سلولیت چیست؟
17.26 m
17.
16. رژیم غذایی کتوژنیک
33.59 m
18.
17. محبوبترین مکمل
19.35 m
19.
18.از صدای مفاصل تا حرکات کششی
23.24 m
20.
19. تمرین عضلات چهارسر ران
35.44 m
21.
20. با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید۲
21.6 m
22.
21. ورزش و سلامت روان
20.13 m
23.
22.با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید۳
22.34 m
24.
23. نگاهی دقیق تر به فست فود
20.15 m
25.
24.تمرین عضلات سینه با یاسین لک
26.56 m
26.
25.بررسی رژیم فستینگ با دکتر رضائیان
23.55 m
27.
26.با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید ۴
22.52 m
28.
27. معرفی کراس فیت
19.31 m
29.
28. گفتگو با روجا هاشمی قهرمان کراس فیت
29.35 m
30.
29. بررسی پروهورمون‌ها با سامان صمیمیان
23.41 m
31.
30. پاسخ به سوالات رایج فیتنس
16.7 m
32.
31.استراحت بین ست‌ها
22.14 m
33.
32.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۵
28.44 m
34.
33.کراس‌فیت با پوریا محمدی
21.57 m
35.
34.پروتئین وی با دکتر رضائیان
28.53 m
36.
35.تمرینات دایره‌ای
13.45 m
37.
36. تمرین سرشانه با یاسین لک
32.21 m
38.
37. چگونه دویدن را شروع کنیم (یادمان امیرعلی بهلولی)
23.30 m
39.
38. پرسش و پاسخ کراس فیت با روجا هاشمی
28.27 m
40.
39. شیرین کننده‌های مصنوعی با سامان صمیمیان
28.2 m
41.
40.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۶
17.27 m
42.
41.تمرین با قهرمان‌ها - عضلات پا
15.23 m
43.
42. نگاهی به مفهوم متابولیک کاندیشنینگ
20.48 m
44.
43.فرهنگ باشگاه رفتن
25.48 m
45.
44.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۷
19.1 m
46.
45.مشکلات تغذیه ای چاق و لاغرها
25.44 m
47.
46. تمرین زیربغل با یاسین لک
24.11 m
48.
47. خواب چیست؟ با ادوین ساتوریان
22.56 m
49.
48.خواب چیست؟ قسمت دوم
21.53 m
50.
49. تاریخچه مکمل‌های غذایی
33.0 m
Please Add or remove item's and do checkout.
Empty Cart!
