اپیزود، شماره یک - نقشه ی راه

اپیزود، شماره دو - سوال

اپیزود، شماره سه - تو افکارت نیستی

اپیزود، شماره چهار - مهمترین چیزی که هیچکس به ما یاد نداد

اپیزود، شماره پنج - ذهن منفی باف

اپیزود، شماره شش - توجه، حلقه گم شده

مدیتیشن - وسعت نفس

اپیزود، شماره هفت - تصمیم با توئه

مدیتیشن - شاهد

اپیزود، شماره هشت - راه حل تمام مشکلات

مدیتیشن - شفای کودک درون

اپیزود، شماره نه - از افکارت باهوش تر باش

مدیتیشن - ذهن آروم، بدن آروم

اپیزود، شماره ده - از ذهنت به نفع خودت استفاده کن

مدیتیشن - اعتماد به نفس

اپیزود، شماره یازده - خطاهای شناختی - بخش اول

مدیتیشن - زندگی در صلح

اپیزود، شماره دوازده - خطاهای شناختی - بخش دوم

مدیتیشن - قدردانی

اپیزود، شماره سیزده - هوای زندگی رو داشته باش

مدیتیشن - پرانایاما

اپیزود، شماره چهارده - خود دوستی

اپیزود، شماره پانزده - عبور از ترس

اپیزود، شماره شانزده - چراغ

مدیتیشن - آتش درونی

اپیزود، شماره هفده - شروع بیداری

اپیزود، شماره هجده - یه قطره از خورشید

مدیتیشن - از رویا به واقعیت

اپیزود، شماره نوزده - پرسش و پاسخ

اپیزود، شماره بیست - بلوع عاطفی و نشانه های آن

اپیزود، شماره بیست و یک - صد هزار

مدیتیشن - یک صبح خوب

مدیتیشن - رهایی ازحسرت گذشته و نگرانی آینده

اپیزود، شماره بیست و دو - چطور به عشق برسم؟

اپیزود، شماره بیست و سه - آینده درمان حال نیست

اپیزود، شماره بیست و چهار - دروغ به نفع هیچکس نیست

مدیتیشن - خواب خوش

اپیزود، شماره بیست و پنج - چطور دروغ گو نباشیم

اپیزود، شماره بیست و شش - هیچ چیز شخصی نیست

مدیتیشن - ندای درونی

اپیزود، شماره بیست و هفت - تو از نو

اپیزود، شماره بیست وهشت - به زندگی اعتماد کن

برای رسیدن به آرزوهات به این لایو گوش کن

اپیزود، شماره بیست و نه - دلیل اصلی عدم خوشحالی

اپیزود، شماره سی و یک - عمرت رو هدر نکن

اپیزود، شماره سی و دو - برنده تو بازی زندگی

مدیتیشن - سکوت ذهن

اپیزود، شماره سی و سه - چیزی که واقعا میخوای رو بخواه

برای رسیدن به صلح و آرامش درونی به این لایو گوش کن

اپیزود، شماره سی و چهار - احساسات منفیت رو هدر نده