ورود
En
صفحه اصلی
لیست شما
فعالیت ها
دانلود ها
پلی لیست ها
فصلها و آلبومهای ذخیرهشده
دسته بندی ها
پادکست های تاریخی
پادکست های کسب و کار
پادکست های کمدی
پادکست های آموزشی
پادکست های داستانی
پادکست های پزشکی و سلامت
تمام دسته بندی ها
آرتیستهای پادکست
شاید مورد علاقه شما باشد
پلیلیست - مهستی
Playlist
LIVE 51-پلی لیست لایو-شاهین نجفی
Playlist
پلی لیست - دوران طلایی 2
Playlist
آن کس که تو را دارد از عیش چه کم دارد - مولانا
divan khial
اکو موسیقی
سریال ها
تمرینو
Season
تمرینو
تولید کننده : alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم😉
ارسال
دنبال کردن
پادکست ها :
صفحه 20
از قسمت اول
چگونه قدرتمند شویم؟ (هوش مصنوعی)
۲۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
چطور از مانع چربی سوزی عبور کنیم؟ (هوش م
۱۶ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن (هوش مصن
۱۹ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
نوشابه رژیمی مصرف بکنیم یا نه؟ (هوش مصنو
۱۷ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
برنج سفید بهترین کربوهیدرات برای بدنسازی
۱۹ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
رژیم نظامی چیست؟ (هوش مصنوعی)
۱۷ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
رژیم گوشت خواری خوب است یا بد؟ (هوش مصنو
۱۵ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای جامع آسیب دیدگی در بدنسازی (هوش
۲۸ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نق
۲۰ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای جامع رژیم مدیترانه ای (هوش مصنوع
۱۸ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کن
۲۰ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای جامع مصرف آب در بدنسازی (هوش مصن
۱۶ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز (هوش مص
۲۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم؟ (ه
۱۸ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
انواع مختلف روزه داری در بدنسازی (هوش مص
۲۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
با چربی به جنگ چربی برویم (هوش مصنوعی)
۱۸ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
1. چگونه قدرتمند شویم؟ (هوش مصنوعی)
21
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۱ دقیقه
2. چطور از مانع چربی سوزی عبور کنیم؟ (هوش مصنوعی)
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۶ دقیقه
3. بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن (هوش مصنوعی)
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۹ دقیقه
4. نوشابه رژیمی مصرف بکنیم یا نه؟ (هوش مصنوعی)
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۷ دقیقه
5. برنج سفید بهترین کربوهیدرات برای بدنسازی (هوش مصنوعی)
25
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۹ دقیقه
6. رژیم نظامی چیست؟ (هوش مصنوعی)
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۷ دقیقه
7. رژیم گوشت خواری خوب است یا بد؟ (هوش مصنوعی)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۵ دقیقه
8. راهنمای جامع آسیب دیدگی در بدنسازی (هوش مصنوعی)
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۸ دقیقه
9. درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نقشه قدم به قدم) (هوش
17
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۰ دقیقه
10. راهنمای جامع رژیم مدیترانه ای (هوش مصنوعی)
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۸ دقیقه
11. چطور از ترازو در بدنسازی درست استفاده کنیم؟ (هوش مصنوعی)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۰ دقیقه
12. راهنمای جامع مصرف آب در بدنسازی (هوش مصنوعی)
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۶ دقیقه
13. راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز (هوش مصنوعی)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۱ دقیقه
14. چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم؟ (هوش مصنوعی)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۸ دقیقه
15. انواع مختلف روزه داری در بدنسازی (هوش مصنوعی)
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۱ دقیقه
16. با چربی به جنگ چربی برویم (هوش مصنوعی)
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۸ دقیقه
صفحه قبل
صفحه بعد
ورود به حساب کاربری
نام کاربری
رمز عبور
فراموشی رمز عبور
Sign in with Google
Sign in with Apple
0:00
0:00
برای دسترسی راحت تر، اپلیکیشن
اکوموسیقی
را دانلود کنید
1x
0:00 / 0:00
متن ترانه
در صف پخش
در حال پخش
0:00
0:00
1x
از دکمههای صدای دستگاه استفاده کنید