ورود
En
صفحه اصلی
لیست شما
فعالیت ها
پلی لیست ها
فصلها و آلبومهای ذخیرهشده
دسته بندی ها
تمام دسته بندی ها
آرتیستهای پادکست
شاید مورد علاقه شما باشد
پلیلیست - مهستی
Playlist
پلی لیست - دوران طلایی 2
Playlist
آن کس که تو را دارد از عیش چه کم دارد - مولانا
divan khial
LIVE 51-پلی لیست لایو-شاهین نجفی
Playlist
اکو موسیقی
سریال ها
تمرینو
Season
تمرینو
تولید کننده : alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم😉
ارسال
دنبال کردن
پادکست ها :
صفحه 10
از قسمت اول
راهنمای جامع مصرف مکمل چربی سوز و کاهش و
۲۴ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
مقایسه کراتین مونوهیدرات و کراتین اچ سی
۲۳ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
بین کراتین و مکمل پری ورک اوت، کدامیک را
۲۰ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا کراتین میتواند باعث سردرد شود؟ (نسخ
۱۸ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا کراتین باعث چربی سوزی میشود؟ (نسخه
۲۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
اثر مصرف کراتین بدون ورزش کردن (نسخه هوش
۱۸ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا روزه داری متناوب باعث ریزش مو میشود
۲۳ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای جامع مصرف میوه و آبمیوه در بدنسا
۲۳ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای کامل رسیدن به پمپ عضلانی (ایجاد
۲۵ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
میزان شکر مجاز در دوره حجم گیری (نسخه هو
۱۹ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
مدت زمان و میزان عضله سازی چقدر است؟ (نس
۲۴ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا میتوان بدون مکمل، عضله ساخت؟ (نسخه
۲۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا خوردن فست فود بعد از تمرین، سودی دار
۲۲ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
بهترین استروئیدها برای حفظ عضلات پس از پ
۲۰ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا میتوانید پروتئین وی و کازئین را با
۱۵ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا مصرف فیبر در بدنسازی مفید است؟ (نسخه
۲۴ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
1. راهنمای جامع مصرف مکمل چربی سوز و کاهش وزن (نسخه هوش مصنوعی)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۴ دقیقه
2. مقایسه کراتین مونوهیدرات و کراتین اچ سی ال (نسخه هوش مصنوعی)
21
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۳ دقیقه
3. بین کراتین و مکمل پری ورک اوت، کدامیک را انتخاب کنیم؟ (نسخه
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۰ دقیقه
4. آیا کراتین میتواند باعث سردرد شود؟ (نسخه هوش مصنوعی)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۸ دقیقه
5. آیا کراتین باعث چربی سوزی میشود؟ (نسخه هوش مصنوعی)
21
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۱ دقیقه
6. اثر مصرف کراتین بدون ورزش کردن (نسخه هوش مصنوعی)
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۸ دقیقه
7. آیا روزه داری متناوب باعث ریزش مو میشود؟ (نسخه هوش مصنوعی)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۳ دقیقه
8. راهنمای جامع مصرف میوه و آبمیوه در بدنسازی (ایجاد حجم و رگ ر
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۳ دقیقه
9. راهنمای کامل رسیدن به پمپ عضلانی (ایجاد حجم و رگ روی عضلات)
19
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۵ دقیقه
10. میزان شکر مجاز در دوره حجم گیری (نسخه هوش مصنوعی)
16
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۹ دقیقه
11. مدت زمان و میزان عضله سازی چقدر است؟ (نسخه هوش مصنوعی)
22
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۴ دقیقه
12. آیا میتوان بدون مکمل، عضله ساخت؟ (نسخه هوش مصنوعی)
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۱ دقیقه
13. آیا خوردن فست فود بعد از تمرین، سودی دارد؟ (نسخه هوش مصنوعی)
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۲ دقیقه
14. بهترین استروئیدها برای حفظ عضلات پس از پایان دوره مصرف (نسخه
30
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۰ دقیقه
15. آیا میتوانید پروتئین وی و کازئین را با هم مخلوط کنید؟ (نسخه
18
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۱۵ دقیقه
16. آیا مصرف فیبر در بدنسازی مفید است؟ (نسخه هوش مصنوعی)
20
۱۶ تیر ۱۴۰۵
۲۴ دقیقه
صفحه قبل
صفحه بعد
ورود به حساب کاربری
نام کاربری
رمز عبور
فراموشی رمز عبور
Sign in with Google
Sign in with Apple
0:00
0:00
برای دسترسی راحت تر، اپلیکیشن
اکوموسیقی
را دانلود کنید
1x
0:00 / 0:00
متن ترانه
در صف پخش
در حال پخش
0:00
0:00
1x
از دکمههای صدای دستگاه استفاده کنید