Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
  1. Echomusic
  2. Seasons
  3. تمرینو
تمرینو

Season

تمرینو

Producer : alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم😉
Recommended 1 Recommended 2
یک تازه کار چقدر رشد می کند (دوره ماه عسل بدنسازی)

12.1 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
یک بدنساز طبیعی چطور باید غذا بخورد

22.8 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
راهنمای جامع انسولین

14.3 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
با چربی به جنگ چربی برویم

22.9 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم

28.9 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
سوالات مهم در مورد بدنسازهای طبیعی و غیر طبیعی

11.9 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
هر چه که باید در مورد رژیم تام بریدی بدانید

12.1 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
رژیم گوشت خواری خوب است یا بد

11.6 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
راهنمای جامع درمان درد پایین کمر در بدنسازی

13.3 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
نحوه درمان درد آرنج

15.2 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
هر چیزی که یک بدنساز در مورد رژیم پرچرب باید بداند

18.8 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
اسیدوز لاکتیک در بدنسازی یعنی چی

12.7 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
چطور سوخت و سازی انعطاف پذیر داشته باشیم

19 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
چطور بفهمیم فرم درست حرکت را رعایت می کنیم

10.9 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
چطور پروتئین بیشتری جذب کنیم

9.1 minutes

13 October 2023

Recommended 1 Recommended 2
راهنمای مصرف شیر برای بدنسازها

20.9 minutes

13 October 2023

Previous Next
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2025 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo Version | for listen full of this episode get download app echomusic
0:00/0:40