همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
رابطه خواب و رشد عضلانی
alireza naseri –
2023-10-13
|
2 Followers
2023-10-13
|
2 Followers
رابطه خواب و رشد عضلانی
خواب برای هر انسانی ضروری است اما برای یک بدنساز واجب است! خواب کمک میکند ریکاوری لازم پیدا کنید و اشتهای غذا خوردن داشته باشید.
لینک مطلب
گوینده: علی رضا ناصری
narrator: alir reza naseri
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
Read more…
خواب برای هر انسانی ضروری است اما برای یک بدنساز واجب است! خواب کمک میکند ریکاوری لازم پیدا کنید و اشتهای غذا خوردن داشته باشید.
لینک مطلب
گوینده: علی رضا ناصری
narrator: alir reza naseri
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
Read more…
841
17:00
40714:32
69118:58
50518:03
49019:02
46017:29Blog Articles
VERIFIED ARTIST
alireza naseri
About
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
Top Episodes
See all
