همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
Runner Nutrition
Sepideh Taghizadeh –
2023-10-13
|
4 Followers
2023-10-13
|
4 Followers
Runner Nutrition explores essential fueling strategies for optimal athletic performance. Timing, quantity, and nutritional choices directly impact every runner's endurance and recovery. This episode covers pre-run and post-run nutrition guidelines tailored to different runni Read more…
847
17:00
41014:32
70018:58
50718:03
49219:02
46217:29Blog Articles
VERIFIED ARTIST
Sepideh Taghizadeh
Health
پادکست دوران سعی دارد اطلاعاتی جامع و مفید در زمینه دویدن برای هر دونده ای منتشر کند. اطلاعات این پادکست از مقالات معتبر در این زمینه ترجمه می شود.
Top Episodes
See all
