همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
How Much Protein Does A Bodybuilder Need?
Alireza Naseri –
2023-10-13
|
2 Followers
2023-10-13
|
2 Followers
Discover the science behind protein requirements for bodybuilders with Alireza Naseri. This episode explains how proteins build muscle tissue and synthesize enzymes essential for athletic performance. Learn optimal protein intake strategies, sources, and timing to maximize gains Read more…
857
17:00
41514:32
70518:58
50918:03
49419:02
46517:29Blog Articles
VERIFIED ARTIST
Alireza Naseri
Health
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
Top Episodes
See all
