Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
  1. Echomusic
  2. Seasons
  3. مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

Season

مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

Producer : mamanest
سلام مامان. اینجا مامانسته. یه آشیانه امن پر از عشق و تعهد برای همه مامانها. مامانست یه مجموعه راهکاره که بهت کمک میکنه "بهترین نسخه خودت باشی" شامل آکادمی مامابست، آکادمی ماماتک و آکادمی زبان مامانست که بهمون یاد میدن چطوری مهارت های لازم برای زندگی تو این دنیای مدرن رو یاد بگیریم. مطالبی مثل بهره وری، تکنولوژی، و ... همگی به روشی که متناسب با زندگی یه مادره. راستی مامانست یه پلنر هم داره، همینطور اپلیکیشن که همگی مخصوص مامانها طراحی شده. محتوای مادرانه ما به دو زبان انگلیسی و فارسی تولید میشه. میتونی پادکست انگلیسی رو با همین اسم پیدا کنی. اگه میخوای بهترین نسخه خودت باشی با من همراه شو...
Recommended 1 Recommended 2
13 | به همین سادگی با این 6 قدم، غذاهای هفتگی خانواده رو آماده کن! نگران نباش این روش کاملا با زندگی ما مامانها سازگاره.

24.4 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
14 | چطور برای یک ماه خیالت از بابت خریدهای اساسی مربوط به غذای خانواده راحت باشه؟! یه راهکار 6 مرحله ای جامع که بهت کمک میکنه همیشه آماده باشی

23.3 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
15 | مشکل بهره وری داری؟ بیا یه نکته ساده مدیریت زمان بهت بگم که همه چیز عوض میکنه! روش منعطف و واقع بینانه که به درد همه میخوره...

39.3 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
16 | همیشه ارزشها و اولویتهاتو در نظر بگیر حتی موقع برنامه ریزی. فراموش کردن همین نکته دلیل شکست های پیاپی ما در برنامه هامون هست

27.1 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
17 | یه پکیج عالی برای بالا بردن بهره وریت تو زندگی اونم به روش بسیار ساده. از این به بعد میتونی با در نظر گرفتن نیازهای اساسیت، کارهای ناتمامت رو هم مدیریت کنی. چی از این بهتر؟

21.2 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
18 | مادر کافی یا مادر بی نقص!؟ مساله اینست... سه روش کاربردی برای اینکه بهمون کمک کنه در مورد نقش مادری به خودمون آسونتر بگیریم و نهایتا مادر شادتری بشیم

23.8 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
19 | حس میکنی گیر کردی و جلو نمیری مامان؟ نگران نباش، تو تنها نیستی! با این نکات ذهن آگاهی کنترل احساساتت رو در دست بگیر!

21.5 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
20 | بیا با هم رشد کنیم مامان! به هم کمک کنیم، اهمیت بدیم و اینجوری به شکوفایی فرهنگ مادری خدمتی کنیم! تلنگری به مناسبت روز مادر به همه ما مامانها برای اینکه از خودمون شروع کنیم...

19.7 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
21 | مامانست یکساله شد! به این بهونه در مورد تجربه ها و درسهایی که از تلفیق دو تا نقش کارآفرینی و مادری داشتم بهتون گفتم

22.6 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
22 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 1 از 4: چطور برنامه عملی سه ماهه برای زندگیمون داشته باشیم که در راستای تعریف بهترین خودمون هست؟

22 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
23 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 2 از 4: چطور برنامه ریزی ماهانه در راستای برنامه سه ماهه و تعریف بهترین خودمون داشته باشیم؟

14.5 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
24 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 3 از 4: چطور برنامه ریزی هفتگی در راستای برنامه ماهانه و تعریف بهترین خودمون داشته باشیم؟

17 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
25 | سری "طراحی بهترین دست یافتنی خودم" قسمت 4 از 4: چطور برنامه ریزی روزانه داشته باشیم اما اینبار با در نظر گرفتن تعریف بهترین خودمون؟

17.2 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
26 | نمیدونی چرا حتی با وجود برنامه ریزی موفق نمیشی؟! بیا تا بهت سه تا از تله های بهره وری رو بگم که میتونی فقط با در نظر گرفتن یک نکته حلش کنی...

35.8 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
27 | چطور همسرم رو با خودم در برنامه ریزی ها و اهدافم همراه کنم؟این سوال رو تو هم داشتی؟ خوش اومدی به اولین اپیزود “سوال سه شنبه” در پادکست مامانست

17.6 minutes

27 February 2023

Recommended 1 Recommended 2
28 | همه بهم میگن راه حل اهمال کاری اینه که "قبل از اینکه آماده باشی شروع کن". اما آخه چطوری؟ بیا راز انجامش رو بهت بگم

27.4 minutes

27 February 2023

Previous Next
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2025 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo Version | for listen full of this episode get download app echomusic
0:00/0:40