Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Hercules
  1. Echo Music
  2. Seasons
  3. Hercules
Hercules

Season

Hercules

Producer: Farshid Nezakati
Hercules simplifies fitness and bodybuilding topics through accessible, science-based discussions. Hosted by Farshid Nezakati, the podcast introduces listeners to various dimensions of sports and exercise with clear, practical insights. Whether you're curious about training techniques, nutrition, or workout science, Hercules breaks down complex fitness concepts into understandable information for all experience levels.
30. پاسخ به سوالات رایج فیتنس
30. پاسخ به سوالات رایج فیتنس

16.1 minutes

07 Aug 2024

31.استراحت بین ست‌ها
31.استراحت بین ست‌ها

22.2 minutes

07 Aug 2024

32.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۵
32.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۵

28.7 minutes

07 Aug 2024

33.کراس‌فیت با پوریا محمدی
33.کراس‌فیت با پوریا محمدی

21 minutes

07 Aug 2024

34.پروتئین وی با دکتر رضائیان
34.پروتئین وی با دکتر رضائیان

28.9 minutes

07 Aug 2024

35.تمرینات دایره‌ای
35.تمرینات دایره‌ای

13.8 minutes

07 Aug 2024

36. تمرین سرشانه با یاسین لک
36. تمرین سرشانه با یاسین لک

32.4 minutes

07 Aug 2024

37. How To Start Running – In Memory Of Amir Ali Bahloli
37. How To Start Running – In Memory Of Amir Ali Bahloli

23.5 minutes

07 Aug 2024

38. پرسش و پاسخ کراس فیت با روجا هاشمی
38. پرسش و پاسخ کراس فیت با روجا هاشمی

28.5 minutes

07 Aug 2024

39. شیرین کننده‌های مصنوعی با سامان صمیمیان
39. شیرین کننده‌های مصنوعی با سامان صمیمیان

28 minutes

07 Aug 2024

40.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۶
40.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۶

17.5 minutes

07 Aug 2024

41.تمرین با قهرمان‌ها - عضلات پا
41.تمرین با قهرمان‌ها - عضلات پا

15.4 minutes

07 Aug 2024

42. نگاهی به مفهوم متابولیک کاندیشنینگ
42. نگاهی به مفهوم متابولیک کاندیشنینگ

20.8 minutes

07 Aug 2024

Episode 43: Gym Culture
Episode 43: Gym Culture

25.8 minutes

07 Aug 2024

Train With Champions' Experience 7
Train With Champions' Experience 7

19 minutes

07 Aug 2024

45.مشکلات تغذیه ای چاق و لاغرها
45.مشکلات تغذیه ای چاق و لاغرها

25.7 minutes

07 Aug 2024

Previous Next
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo version — Download the Echo Music app to listen in full.
0:00 / 0:00