Episode
Micro Habits: Making Habits More Attractive by Bundling Temptation
Ladiitalk –
2023-04-04
|
3 Followers
2023-04-04
|
3 Followers
Learn habit engineering through temptation bundling—pairing undesirable tasks with enjoyable activities. This episode reveals how connecting obligations you must do with activities you love can transform your habit formation process. Discover practical strategies to make habits m Read more…
Host:
Ladiitalk
Plays: 187
Ladiitalk
من کتابهایی که برای خودم کاربردی بودن رو میخونم و امیدوارم برای شما هم مفید باشه. تمرکزم روی پیشرفت فردی وفنگ شویی و استفاده از این هنر-دانش در زندگی روزانه هست تا باعث آرامش و آگاهی هرچه بیشتر ما در زندگی بشه.
Top Episodes
See all





