Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Podcast The Power of Habit | قدرت عادت
  1. Echo Music
  2. The Power of Habit | قدرت عادت
The Power of Habit | قدرت عادت

Episode

The Power of Habit | قدرت عادت

Radio Summraise –
2023-04-04
|
1 Followers

اگر از دست عادت های تکراری و بدتون خسته شدین، شنیدن این اپیزود از رادیو سامرایز رو که درباره نحوه شکل گیری عادت ها و روش های ترکشون هست از دست ندید.
-------------------------------------
گوینده و متن: فریده محمدی‌
تدوین: مهدی رفیعی
حمایت از ما
------ Read more…
اگر از دست عادت های تکراری و بدتون خسته شدین، شنیدن این اپیزود از رادیو سامرایز رو که درباره نحوه شکل گیری عادت ها و روش های ترکشون هست از دست ندید.
-------------------------------------
گوینده و متن: فریده محمدی‌
تدوین: مهدی رفیعی
حمایت از ما
---------------------------------------
همچنین دیگر اپیزودهای ما رو هم میتونید از طریق لینک زیر پیدا کنید:
رادیو سامرایز – خلاصه کتاب (radiosummarize.com)
این کتاب که در سال 2012 منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش ترین های روزنامه نیویورک تایمز بود و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏
چارلز داهیگ در این کتاب بر عادت‌هایی تمرکز دارد که به طور مشخص تعریف شده‌اند انتخاب‌هایی که همه‌ی ما زمانی آگاهانه برمی‌گزینیم؛ سپس بدون آنکه به آن‌ها فکر کنیم، هر روز انجامشان می‌دهیم. همه‌ی ما در نقطه‌ای از زمان آگاهانه تصمیم گرفته‌ایم چقدر بخوریم، چقدر بخوابیم، وقتی از خواب بیدار شدیم ابتدا چه‌ کاری انجام دهیم، چه وقت پیاده‌روی کنیم و غیره. آنگاه برای هیچ یک از این کارها دیگر تصمیم نگرفتیم و آن رفتار در ما خودکار شد و این از لحاظ عصب‌شناسی یک نتیجه کاملاً طبیعی است. حال ما با درک اینکه چگونه این اتفاق می‌افتد، می‌توانیم آن الگوها را هرطور که می‌خواهیم بازسازی کنیم.
فهرست مطالب کتاب
پیشگفتار/ درمان عادت
بخش اول: عادت‌های افراد
فصل اول: چرخه عادت/ عادت‌ها چگونه عمل می‌کنند
فصل دوم: مغز مشتاق/ چگونه عادت‌های جدید بسازیم!
فصل سوم: قانون طلایی تغییر عادت/ چرا دگرگونی رخ می‌دهد؟
بخش دوم: عادت‌های سازمان‌های موفق
فصل چهارم: عادت‌های محوری یا تصنیف پاول اونیل/ چه عادت‌هایی بیشتر اهمیت دارند؟
فصل پنجم: استارباکس و عادت موفقیت/ وقتی که قدرت اراده خودکار می‌شود
فصل ششم: قدرت یک بحران/ چگونه رهبران به‌دنبال حوادث، عادت‌های جدید می‌سازند
فصل هفتم: چگونه فروشگاه تارگت پیش از آنکه شما بدانید، می‌داند چه می‌خواهید؟
بخش سوم: عادت‌های جوامع
فصل هشتم: کلیسای سدل بک و تحریم اتوبوس مونتگومری/ جنبش‌ها چگونه پا می‌گیرند
فصل نهم: نورولوژی قدرت اراده/ آیا ما مسئول عادت‌های خود هستیم؟

Close
Host: Radio Summraise
Plays: 176
کتاب شعر صوتی قیام - شعر آتش یزدان - اثر نیما شهسواری
کتاب شعر صوتی قیام - شعر آتش یزدان - اثر نیما شهسواری
plays 297
duration01:36
کتاب صوتی تهمینه - بخش هشتم - اثر نیما شهسواری
کتاب صوتی تهمینه - بخش هشتم - اثر نیما شهسواری
plays 224
duration22:26
کتاب صوتی تهمینه - بخش هفتم - اثر نیما شهسواری
کتاب صوتی تهمینه - بخش هفتم - اثر نیما شهسواری
plays 184
duration21:19
کتاب شعر صوتی رزم‌نامه - شعر خداوند انسان - اثر نیما شهسواری
کتاب شعر صوتی رزم‌نامه - شعر خداوند انسان - اثر نیما شهسواری
plays 203
duration01:24
کتاب صوتی تهمینه - بخش ششم - اثر نیما شهسواری
کتاب صوتی تهمینه - بخش ششم - اثر نیما شهسواری
plays 201
duration26:18
کتاب شعر صوتی قیام - شعر جیب پشت - اثر نیما شهسواری
کتاب شعر صوتی قیام - شعر جیب پشت - اثر نیما شهسواری
plays 223
duration01:47

Blog Articles

همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری

در میان محتوای رسانه‌های امروزی، کمتر صدایی پیدا می‌شود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت

بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی
بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی

در تاریخ موسیقی پاپ ایران، برخی صداها تنها یک آوا نیستند؛ آن‌ها تکه‌ای از حافظه‌ی جمعی ما هستند.&nbs

مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران
مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران

یادتان هست قدیم‌ترها وقتی می‌خواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو

Reply to
Sign In
Like Report
Radio Summraise
Verified VERIFIED ARTIST
Instagram Notify Follow
Summarize | رادیو سامرایز
Categories Book Places & Travel
About
🌍همسفر ما باشید با خلاصه کتاب‌های پرطرفدار جهان✈️
Top Episodes See all
The Power of Imperfect Starts
The Power of Imperfect Starts …
2 years ago
Declutter Your Mind | پاکسازی
Declutter Your Mind | پاکسازی …
3 years ago
How to be an imperfectionist |
How to be an imperfectionist |…
3 years ago
Prisoners of Geography | زندان
Prisoners of Geography | زندان…
3 years ago
(بخش سوم) Prisoners of Geograp
(بخش سوم) Prisoners of Geograp…
3 years ago
Oublis Et Trous De Memoire | ی
Oublis Et Trous De Memoire | ی…
2 years ago
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo version — Download the Echo Music app to listen in full.
0:00 / 0:00