Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Podcast How to Practice More Gratitude? 5 Daily Habits
  1. Echo Music
  2. Society
  3. How to Practice More Gratitude? 5 Daily Habits
How to Practice More Gratitude? 5 Daily Habits

Episode

How to Practice More Gratitude? 5 Daily Habits

Hezarsarve –
2023-02-24
|
7 Followers

Transform your daily life by cultivating gratitude through practical, evidence-based habits. This episode reveals five actionable routines you can implement immediately to shift your mindset toward appreciation and abundance. Learn how consistent gratitude practices boost mental Read more…Transform your daily life by cultivating gratitude through practical, evidence-based habits. This episode reveals five actionable routines you can implement immediately to shift your mindset toward appreciation and abundance. Learn how consistent gratitude practices boost mental health, strengthen relationships, and increase overall life satisfaction. Whether you're new to gratitude or seeking to deepen your practice, discover simple yet powerful techniques that reshape how you perceive everyday moments. Close
Host: Hezarsarve
Season: How to Practice More Gratitude? 5 Daily Habits
Plays: 113
22. بلاخره فهمیدم چرا دیسیپلین جواب نمیده 😐
22. بلاخره فهمیدم چرا دیسیپلین جواب نمیده 😐
plays 217
duration16:49
21. سیستم قدرتمند رهایی از کمالگرایی و اهمال کاری
21. سیستم قدرتمند رهایی از کمالگرایی و اهمال کاری
plays 210
duration25:59
20. چطور از کمالگرایی رها شدم
20. چطور از کمالگرایی رها شدم
plays 260
duration16:19
19. چرا دیسیپلین نداری؟ یک بار برای همیشه اینو حل کن
19. چرا دیسیپلین نداری؟ یک بار برای همیشه اینو حل کن
plays 264
duration05:29
18. فلج تحلیلی! تله ذهنی آدمای باهوش و کمالگرا
18. فلج تحلیلی! تله ذهنی آدمای باهوش و کمالگرا
plays 119
duration15:20
17. تو تنبل نیستی: نیروی نامرئی که نمیذاره کاری رو شروع کنی
17. تو تنبل نیستی: نیروی نامرئی که نمیذاره کاری رو شروع کنی
plays 137
duration21:19

Blog Articles

همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری

در میان محتوای رسانه‌های امروزی، کمتر صدایی پیدا می‌شود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت

بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی
بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی

در تاریخ موسیقی پاپ ایران، برخی صداها تنها یک آوا نیستند؛ آن‌ها تکه‌ای از حافظه‌ی جمعی ما هستند.&nbs

مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران
مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران

یادتان هست قدیم‌ترها وقتی می‌خواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو

Reply to
Sign In
Like Report
Hezarsarve
Verified VERIFIED ARTIST
Instagram Notify Follow
Hezarsarve
Categories Society
About

تو هزار سرو در مورد روش‌هایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادت‌ها و باورها یاد می‌گیرم صحبت می‌کنم! و گاهی موزیک‌های بی کلامی که گوش می‌کنم و حس خوبی ازشون می‌گیرم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم!

هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیه‌های انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیه‌های آرمانی هستند اجتناب می‌کند.
Top Episodes See all
موسیقی تجسم خلاق و تکرار جملات
موسیقی تجسم خلاق و تکرار جملات…
3 years ago
01.   فصل دوم رادیو هزارسرو
01. فصل دوم رادیو هزارسرو…
1 years ago
03.    مورد عجیب جان مارو! (دا
03. مورد عجیب جان مارو! (دا…
1 years ago
12. دیسیپلین ذهنی
12. دیسیپلین ذهنی…
1 years ago
5 دقیقه آرامش صوتی!
5 دقیقه آرامش صوتی!…
3 years ago
مرگ آهسته
مرگ آهسته…
3 years ago
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo version — Download the Echo Music app to listen in full.
0:00 / 0:00