Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
      • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Podcast Episode 76: Find a Good Friend Within Yourself
  1. Echo Music
  2. Health
  3. Episode 76: Find a Good Friend Within Yourself
Episode 76: Find a Good Friend Within Yourself

Episode

Episode 76: Find a Good Friend Within Yourself

Hosein Arabzadeh –
2023-10-16
|
45 Followers

Episode 76 features Hosein exploring the essential practice of positive self-talk and inner dialogue. This episode addresses the psychological foundations of self-compassion and how talking kindly to oneself strengthens mental health and resilience. Hosein discusses practical tec Read more…Episode 76 features Hosein exploring the essential practice of positive self-talk and inner dialogue. This episode addresses the psychological foundations of self-compassion and how talking kindly to oneself strengthens mental health and resilience. Hosein discusses practical techniques for transforming negative inner voices into supportive companions, examining how internal communication patterns influence emotional well-being, self-esteem, and personal growth. The episode resonates with audiences seeking practical psychology applied to daily life. Close
Host: Hosein Arabzadeh
Season: Episode 76: Find a Good Friend Within Yourself
Plays: 146
این دعا زندگی‌ات را عوض می‌کند
این دعا زندگی‌ات را عوض می‌کند
plays 319
duration20:15
دیگه نگران قضاوت اطرافیان نخواهی بود اگه ...
دیگه نگران قضاوت اطرافیان نخواهی بود اگه ...
plays 187
duration39:57
این صدای تو نیست، صدای افکارته!
این صدای تو نیست، صدای افکارته!
plays 217
duration39:57
ارتباط با ذهنِ برتر یا هوش کیهان
ارتباط با ذهنِ برتر یا هوش کیهان
plays 216
duration42:49
تا کودک درونت درمان نشه، آرامش واقعی نمیاد
تا کودک درونت درمان نشه، آرامش واقعی نمیاد
plays 288
duration35:41
انتخاب کن، بهشت یا جهنم؟
انتخاب کن، بهشت یا جهنم؟
plays 151
duration48:42

Blog Articles

همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری

در میان محتوای رسانه‌های امروزی، کمتر صدایی پیدا می‌شود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی
بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی

در تاریخ موسیقی پاپ ایران، برخی صداها تنها یک آوا نیستند؛ آن‌ها تکه‌ای از حافظه‌ی جمعی ما هستند.&nbs
مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران
مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران

یادتان هست قدیم‌ترها وقتی می‌خواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو

Reply to
Sign In
Like Report
Hosein Arabzadeh
Verified VERIFIED ARTIST
Instagram Notify Follow
Hosein Arabzadeh
Categories Health
About
تو این نقطه همدیگرو بیدار میکنیم، تا خونه قدم میزنیم و تمرین میکنیم هنر خوب زیستن رو
Top Episodes See all
اپیزود، شماره یک - نقشه ی راه
اپیزود، شماره یک - نقشه ی راه…
2 years ago
اپیزود، شماره سه - تو افکارت ن
اپیزود، شماره سه - تو افکارت ن…
2 years ago
مدیتیشن - خواب خوش
مدیتیشن - خواب خوش…
2 years ago
اپیزود، شماره چهارده - خود دوس
اپیزود، شماره چهارده - خود دوس…
2 years ago
مدیتیشن - ذهن آروم، بدن آروم
مدیتیشن - ذهن آروم، بدن آروم…
2 years ago
نفس بی نهایت - نزدیک به معجزه
نفس بی نهایت - نزدیک به معجزه…
1 years ago
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo version — Download the Echo Music app to listen in full.
0:00 / 0:00