Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Podcast Ep5 -افزایش عزت نفس - Building Self Esteem
  1. Echo Music
  2. Ep5 -افزایش عزت نفس - Building Self Esteem
Ep5 -افزایش عزت نفس - Building Self Esteem

Episode

Ep5 -افزایش عزت نفس - Building Self Esteem

Naaji –
2023-01-29
|
9 Followers

در اپیزود پنجم پادکست ناجی، در مورد راهکار های افزایش عزت نفس حرف میزنیم، و توضیح میدیم که از طریق تمرین های عملی کتاب، چطور میتونیم حرمت نفس مون رو بیشتر کنیم!و‌ کلی مثال های مرتبط با زندگی روزمره میزنیم !! این اپیزود در ادامه مفاهیم اپیزود چهارم هستش و پیشنه Read more… در اپیزود پنجم پادکست ناجی، در مورد راهکار های افزایش عزت نفس حرف میزنیم، و توضیح میدیم که از طریق تمرین های عملی کتاب، چطور میتونیم حرمت نفس مون رو بیشتر کنیم!و‌ کلی مثال های مرتبط با زندگی روزمره میزنیم !! این اپیزود در ادامه مفاهیم اپیزود چهارم هستش و پیشنهاد میکنم حتما اول اپیزود قبلی رو گوش کنی. منبع : کتاب شش ستون عزت نفس، اثر ناتانیل براندن به ترجمه مهدی قراچه داغی اینستاگرام ناجی محتوای اپیزود ۴ و‌ ۵، کاملا به هم وابسته هستند!امیدوارم از طریق معرفی این شش ستون، بتونی از دریچه ایی جدید به عزت نفس ات نگاه کنیو بدون که فیدبک و کامنت هم خیلی منو خوشحال میکنه #عزت_نفسکانال تلگرام:  https://t.me/Naaji_Podcastایمیل: 📩naaji.info@gmail.com Close
Host: Naaji
Plays: 107
Ep 62 - مدیریت توجه، تله سوشال مدیا‌ - Social Media Traps
Ep 62 - مدیریت توجه، تله سوشال مدیا‌ - Social Media Traps
plays 195
duration50:43
Ep 61 -وابستگیِ افراطی‌ - Emotional tie
Ep 61 -وابستگیِ افراطی‌ - Emotional tie
plays 187
duration55:43
Ep 60 - شخصیت خودشیفته - Narcissistic Disorder
Ep 60 - شخصیت خودشیفته - Narcissistic Disorder
plays 250
duration44:35
این داستان: تحقیر ، سرزنش ، اضطراب
این داستان: تحقیر ، سرزنش ، اضطراب
plays 254
duration11:11
Ep 59 - من بیش فعال هستم ، ADHD
Ep 59 - من بیش فعال هستم ، ADHD
plays 240
duration01:11:22
Ep 58 - نقص توجه ، ذهن حواس پرت ، ADHD
Ep 58 - نقص توجه ، ذهن حواس پرت ، ADHD
plays 302
duration49:14

Blog Articles

همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری

در میان محتوای رسانه‌های امروزی، کمتر صدایی پیدا می‌شود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت

بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی
بهترین پلی لیست فرامرز اصلانی در پلتفرم اکو موسیقی

در تاریخ موسیقی پاپ ایران، برخی صداها تنها یک آوا نیستند؛ آن‌ها تکه‌ای از حافظه‌ی جمعی ما هستند.&nbs

مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران
مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانه‌‌های مهم تکنولوژی ایران

یادتان هست قدیم‌ترها وقتی می‌خواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو

Reply to
Sign In
Like Report
Naaji
Verified VERIFIED ARTIST
Instagram Notify Follow
Pari
Categories Science Education Society & Culture
About
در پادکست ناجی:
معروف ترین کتابها و متدهای معتبر دنیا در زمینه خودشناسی، توسعه فردي و زندگی بهتر ، رو به زبان ساده بازگو میکنیم.
و محور گفتگو ها، در جهت افزایش سطح آگاهی در زندگی و تجربه داشتنه حس بهتر به خودمون و هرآنچه در پیرامون ما، در گذر است.
Top Episodes See all
Ep 47 - والدین سمی ، Toxic Par
Ep 47 - والدین سمی ، Toxic Par…
1 years ago
Ep 45- مرزگذاری در روابط
Ep 45- مرزگذاری در روابط …
1 years ago
E 1 - نیازهای پنجگانه - Five B
E 1 - نیازهای پنجگانه - Five B…
3 years ago
Ep 58 - نقص توجه ، ذهن حواس پر
Ep 58 - نقص توجه ، ذهن حواس پر…
11 months ago
Ep 56 - رنـج، معـنا، رشد ، Pos
Ep 56 - رنـج، معـنا، رشد ، Pos…
12 months ago
Ep 41 - از مقایسه تا حسادت
Ep 41 - از مقایسه تا حسادت…
1 years ago
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo version — Download the Echo Music app to listen in full.
0:00 / 0:00