همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
Episode
4 Mindfulness Techniques We Need More Than Ever
Hezarsarve –
2023-02-24
|
7 Followers
2023-02-24
|
7 Followers
In the midst of market chaos sparked by the pandemic, how can we take better care of ourselves? Join us as we explore four practical mindfulness techniques that benefit everyone. These accessible methods can help you navigate uncertainty, reduce stress, and build emotional resili Read more…
212
16:49
20825:59
25516:19
26405:29
11815:20
13421:19Blog Articles
VERIFIED ARTIST
Hezarsarve
Health
Society
تو هزار سرو در مورد روشهایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادتها و باورها یاد میگیرم صحبت میکنم! و گاهی موزیکهای بی کلامی که گوش میکنم و حس خوبی ازشون میگیرم رو باهاتون به اشتراک میذارم!
هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیههای انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیههای آرمانی هستند اجتناب میکند.
Top Episodes
See all
